Самое интересное и полезное!

Второй подбородок

Список ссылок всех БК

▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰

  1. Альтернативный Адрес № 1 
  2. Альтернативный Адрес № 2
  3. Альтернативный Адрес № 3
  4. Альтернативный Адрес № 4

▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰

Некоторые люди генетически склонны к развитию двойного подбородка, в процессе старения или набора лишнего вес.

Мыщца под подбородком, теряет эластичность, когда вы становитесь старше, или область становится более толстой, когда вы набираете вес.Второй подбородок

Если похудение с помощью упражнений и диета не помогают вам убрать двойной подбородок, вы можете попробовать делать массаж, чтобы помочь избавиться от него естественным путем, прежде чем прибегнуть к косметической хирургии.

Если ваш двойной подбородок генетический, эти стратегии вряд ли окажут серьезное влияние.

Советы по профилактике появления второго подбородка:




  • держите правильно осанку
  • занимайтесь спортом ежедневно, в обязательном порядке
  • ограничьте потребление калорий
  • употребляйте больше пищи для сжигания жира, такой как овес, орехи и яйца
  • следите за своим весом
  • соблюдайте здоровую диету, состоящую из цитрусовых и листовых овощей

Небольшое усилие с вашей стороны — это все, что нужно, чтобы избавиться от лишнего жира и снова выглядеть ухоженным и здоровым.
Лучшие упражнения для уменьшения двойного подбородка

  • Язык прессЯзык пресс

Как это помогает: это упражнение включает в себя прижимание языка к верхней части рта и наклон головы вперед и назад, чтобы избавиться от лишнего жира в челюстях.

Выполнять упражнение необходимо 3 подхода, минимум по 5 раз.

  • Скажите: ХОСкажите: ХО

Как это помогает: это упражнение относительно легкое. Все, что вам нужно сделать, это многократно произносить «XO», чтобы мышцы челюстей, щек и шеи двигались.

Выполнять упражнение необходимо 3 подхода, минимум по 12 раз.

  • Упражнение «поцелуйте потолок»Упражнение «поцелуйте потолок»

Как это помогает: как следует из названия, наклоните голову назад и изо рта сформируйте букву «О», как будто вы целуете потолок. Это заставит мышцы подбородка работать и сжигать жир на шее.

Выполните упражнение минимум 5 раз.

  • Упражнение «боковая шея»Упражнение «боковая шея»

Как это помогает: сядьте прямо и вытяните шею как можно дальше с обеих сторон. Это помогает уменьшить накопление жира по бокам подбородка.

Повторите упражнение 10 раз.

  • Упражнение «вставь язык»Упражнение «вставь язык»

Как это помогает: высовывание языка изо всех сил и движение его из стороны в сторону также может помочь вам избавиться от двойного подбородка.

Продолжительность выполнения упражнения минимум 12 секунд.

  • Вращения шеиВращения шеи

Как это помогает: вращения шеи требуют, чтобы вы вытягивали шею из стороны в сторону, чтобы помочь переместить все мышцы вокруг подбородка и челюсти.

Повторите упражнение минимум 10 раз.

  • Упражнение «челюсть Ют»

Как это помогает: упражнение включает наклон головы назад и выталкивание челюсти и языка наружу, чтобы избавиться от любых отложений жира.

Выполните упражнение минимум 10 раз.

  • Голубиное лицо

Как это помогает: держите обе стороны нижней челюсти (прямо под ушами) большими и указательными пальцами и наклоните голову вперед. Это создает нагрузку на мышцы подбородка и помогает избавиться от жира.

Повторите упражнение минимум 3 раза. Продолжительность повторений 5 секунд.

Двойная коррекция под подбородком

С помощью процедуры удаления жира, в сочетании с процедурой подтяжки кожи, можно избавится от второго подбородка, даже не прибегая к хирургическому вмешательству.

Как избавиться от двойного подбородка?

CoolMini — это средство для замораживания жира, специально разработанное для лечения небольших областей выпуклостей.

CoolSculpting — одобренный FDA, аппликатор для замораживания и потери жира (криолиполиз) с инновационным аппликатором — CoolMini. Он специально предназначен для лечения небольших или труднодоступных жировых выпуклостей, таких как двойные подбородки.Процедура CoolSculpting

Эта революционная технология замораживания жира нацеливает, охлаждает и уменьшает количество нежелательных жировых клеток в выбранной области. Эти клетки кристаллизуются, а затем высыхают. Ваше тело усваивает их и избавляется от них естественным образом, с заметным и продолжительным сокращением нежелательных жировых отложений.

Лечение CoolMini часто сочетается с Ultherapy: неинвазивная ультразвуковая процедура для подтяжки кожи подбородка и шеи и пересмотра линии челюсти.

Ультразвуковая технология постепенно укрепляет кожу изнутри и стимулирует рост нового коллагена и эластина. Результаты могут быть более эффективными, потому что ваш врач может видеть слои ткани, на которые нацелены ваши лекарства, и убедиться, что энергия направлена именно туда, где это необходимо.

Как узнать какое лечение подходит конкретно вам?

Лечение двойного подбородка может быть наиболее эффективным при сочетании технологии замораживания жира CoolMini с технологией подтяжки кожи Ultherapy. Однако, в зависимости от пациента, может потребоваться лечение только с помощью Ultherapy.

Во время вашей консультации обсудите с вашим лечащим врачом индивидуальный план лечения, который будет соответствовать вашим конкретным потребностям.

Как скоро будут заменты результаты?

Результаты CoolMini можно увидеть всего через 4-6 недель, а оптимальные результаты можно увидеть между 12-14 неделями.

С помощью Ultherapy после лечения начинается первоначальный подъем, и реальные результаты могут стать более очевидными в течение трех-шести месяцев и продлятся до года и более.

Как долго длится лечение двойного подбородка?

Как только обработанные жировые клетки кристаллизуются (замораживаются), они высыхают и естественным образом выводятся из организма. Это приводит к заметному и длительному уменьшению нежелательной жировой выпуклости.

Пока вы придерживаетесь правил, долгосрочные результаты должны оставаться стабильными.

Каждый пациент индивидуален, и ваш врач даст вам все необходимые советы.

Чего мне ожидать после процедуры?

На начальном этапе лечения вы почувствуете сильное ощущение натяжения на вашем двойном подбородке. Процесс охлаждения должен заморозить область через несколько минут.

При Ultherapy после этого может наблюдаться легкое покраснение в течение часа или около того, а у небольшого процента пациентов могут появиться небольшие отеки, покалывание или болезненность при прикосновении. Этот эффект мягкий и только временный.

Специалисты объяснят все подробно и сделают так, чтобы вы чувствовали себя непринужденно и расслабленно в день вашего лечения, зная, что вы в надежных, опытных и обладающих медицинской квалификацией руках.

Насколько безопасно лечение двойного подбородка?

CoolSculpting — это FDA-очищенная процедура криолиполиза для замораживания жира. Он безопасно обеспечивает контролируемое охлаждение для мягкого и эффективного воздействия и уменьшения количества нежелательных жировых клеток под поверхностью кожи.

Технология ультразвуковой визуализации безопасно используется в медицине более 50 лет. На сегодняшний день в мире проведено более 1 миллиона процедур.

Какое время потребуется на восстановление после процедуры?

Поскольку CoolSculpting выполняется без хирургического вмешательства, время восстановления невелико, и большинство пациентов могут сразу же вернуться к своей обычной деятельности. Может появиться небольшое покраснение, но обычно оно очень быстро исчезает.

Болезненая ли эта процедура?

Некоторые люди считают, что процедура замораживания жира с двойного подбородка неприятна в течение первых 5-15 минут, когда аппликатор CoolMini замораживает кожу и жир, но это ощущение очень быстро проходит.

При ультерапии дискомфорт может возникнуть только при доставке ультразвуковой энергии, но это временное ощущение и положительный признак того, что процесс создания коллагена уже начался.

Дезоксихолевая кислота: нехирургическая альтернатива хирургии двойного подбородка

Одним из последних достижений в науке против старения является дезоксихолевая кислота, инъекционная терапия для двойного подбородка.Дезоксихолевая кислота: нехирургическая альтернатива хирургии двойного подбородка

Дезоксихолевая кислота — это вещество, которое желчный пузырь использует для растворения жира в рационе. Инъекция этого химического вещества в кожу под подбородком сжигает жир, который затем поглощается организмом.

Этот нехирургический подход требует нескольких процедур в течение пары недель. Количество необходимых процедур зависит от количества избыточного веса пациента.

Преимущества и недостатки дезоксихолевой кислоты

Некоторые женщины выбирают дезоксихолевую кислоту как способ устранения двойного подбородка без хирургического вмешательства. Конечно, у каждого лечения есть свои недостатки, и дезоксихолевая кислота не является исключением.

Это интересная концепция, которая приводит к хорошему эффекту, но у нее есть некоторые реальные недостатки.

Инъекции являются довольно болезненными, в большей степени, чем традиционные кожные наполнители или инъекции ботулинического токсина.
Возможен отек шеи в течение, примерно, 10 дней после каждого сеанса лечения.

Лечение дает продолжительные результаты, но только до тех пор, пока вы поддерживаете нормальный вес.

Вот несколько советов по здоровому питанию, которым вы можете следовать:

  • ешьте много свежих фруктов и овощей каждый день — как минимум 3 порции фруктов и 4 порции овощей ежедневно
  • избегайте жареных и обработанных продуктов
  • замените очищенные зерна на цельные зерна
  • включите нежирный белок — птицу и рыбу
  • ешьте полезные жиры — например, оливковое масло, авокадо и орехи.
  • выбирайте нежирные молочные продукты
  • сократите потребление сахара
  • практикуйте контроль порций
  • Диетические решения для двойного подбородка

Диета и физические упражнения могут помочь вам достичь более стройного и подтянутого тела, но с помощью одних только этих методов невозможно полностью удалить жир с подбородка.

Лучший способ облегчить задержку воды в организме — это пить больше воды. По мнению экспертов, для поддержания здоровья почек необходимо пить 3-4 литра воды каждый день.

Сокращение потребления натрия и отказ от крахмалистых углеводов, особенно соленых, обработанных, таких как крекеры и чипсы, могут в значительной степени способствовать задержке воды.

Увеличьте потребление цитрусовых соков, потому что они являются естественным мочегонным средством.

загрузка...
ПлохоХотелось получшеСредненькоХорошоПросто отлично! (No Ratings Yet)
Загрузка...
 Понравилась статья? Оставь свой отзыв, задай вопрос и про кнопки соц сетей не забудь!!!

Subscribe without commenting