Самое интересное и полезное!

Как имбирный чай способствует плавному похудению и оздоровлению организма.

Привет, всем! Сегодня на  Женском сайте будем говорить об имбирном чае, как о средстве для похудения.

Своё название имбирь получил от слова «singaber», которое с санскрита переводится как «рогатый корень». Но в 19 веке на Руси было распространено название «инбирь», в народе он назывался просто «белый корень».

Первые корни имбиря были завезены в Европу в средние века и использовались тогда в качестве пряности.

Ароматный и очень пряный запах и специфический острый вкус имбиря придаёт блюдам особые яркие оттенки.

Купцы, привозившие имбирь, распускали легенды, что растёт этот чудо-корень на краю света в стране диких троглодитов, которые стерегут его круглосуточно. Эти сказки взвинчивали цену на их товар.

Как имбирный чай способствует плавному похудению и оздоровлению организма

Как имбирный чай способствует плавному похудению и оздоровлению организма


Научу работать на финансовой бирже!
Я ВебМастерМаксим даю консультации по работе на Форекс! Выведу вас на большой доход! Научу самую тупую блондинку!!

Ознакомиться



Полезные свойства имбирного чая




Скоро люди узнали об исцеляющих и других полезных свойствах имбиря и стали применять его не только в качестве пряности. Имбирь появился в аптеках и стал восприниматься как хорошее лекарство. Кроме добавления в пищу, этот корень стали применять для приготовления чая.

Чем же хорош имбирный чай? По древним восточным поверьям считается, что имбирные напитки хорошо разогревают кровь.

Кроме того, известно, что все лекарственные растения эффективнее отдают свои полезные свойства отварам и настойкам. Поэтому имбирный чай – самый доступный и простой напиток, содержащий все полезные компоненты этого корня. А их немало.

Химический состав этого чудесного корешка достаточно сложный, он содержит более четырёхсот разных уникальных соединений. Благодаря им, имбирь обладает оригинальным и тонким ароматом и массой полезных качеств.

Одно из самых известных свойств имбиря – способность разжижать кровь, благодаря чему улучшается снабжение мозга кислородом. Людям, занятым активным интеллектуальным трудом, имбирь очень поможет.

Имбирный чай – отличное средство для лечения и профилактики вирусных инфекций и простудных заболеваний. Поможет при кашле и болях в горле, эффективен при легочных заболеваниях. Имбирь – замечательное противовоспалительное и обезболивающее средство. Такой чай обладает согревающим действием и хорош для употребления в холодное время года.

Чай с имбирём способствует улучшению обмена веществ, окажет благотворное воздействие на пищеварительную систему:

  • поможет при несварении и других желудочных проблемах;
  • способствует лучшему образованию желудочного сока;
  • улучшит аппетит;
  • избавит от кишечных колик.

Имбирный чай – хорошее средство для снятия умственной и физической усталости и стресса. Поможет быстро восстановить силы и улучшить работоспособность мозга.

Имбирный чай для похудения




Широко известно, что имбирный чай эффективно выводит из организма шлаки и токсины. Он способствует улучшению обмена веществ и выводу лишней влаги из организма, нормализует и запускает естественные процессы. А следовательно, регулярное употребление этого напитка способствует естественному процессу нормализации веса.

Не стоит ждать от имбирного чая стремительного снижения веса, похудение с ним проходит постепенно и незаметно. А главное, никаких изнуряющих диет и других насилий над организмом!

Всё, что нужно – это пить в течение дня чай с имбирём. Количество выпитого чая может варьироваться, но оптимально – около 7-8 стаканов на день после еды.

Если же желание похудеть нестерпимо, то можно достичь более быстрых результатов, совмещая приём чая с другими диетическими программами.

Достаточно исключить из своего рациона жирную и мучную пищу и добавить больше фруктов и овощей и пить имбирный чай. И эффект не заставит себя долго ждать! Похудение будет равномерное и здоровое.

Замечено, что приём чая с имберём способствует улучшению состояния волос и кожи. Поэтому, тем кто сидит на диете не стоит опасаться за свой внешний вид. Имбирный чай поможет сохранить красоту кожи, блеск волос и ясный взгляд.

Как приготовить имбирный чай




Существует более сотни различных рецептов приготовления имбирного чая, каждый из которых по-своему уникален. Например, звёзды Голливуда добавляют в имбирный чай разные травы.

Кому-то полюбился имбирный чай с лимоном, кому-то – с шиповником. А зеленый чай с имбирем – кладезь витаминов и антидепрессантов. Заходите по предложенным ссылкам. Так что вариантов – масса.

Процесс приготовления чая с имбирём может превратиться в творческое и увлекательное занятие. Испробовав различные вкусовые сочетания, можно обязательно найти свой вариант.

Самый простой рецепт. 2-3 см имбирного корня порезать дольками. Положить в двухлитровый термос и заварить с утра. Можно пить в течение всего дня, добавляя по вкусу лимон, мёд или любой сироп.

Рецепт с высокой концентрацией имбиря. Чтобы достичь повышенного содержания имбиря в настое, нужно нарезанный ломтиками имбирь залить водой и кипятить 15 минут на медленном огне. Готовый чай остудить до 37-40 градусов и добавить сок лимона и мёд. Пить как обычный чай.

Имбирный чай с яблочным соком. Выжать сок из трёх яблок среднего размера, 5 см корня имбиря мелко порезать. Всё поместить в кастрюлю и залить 150 мл воды. Довести до кипения, перевести на слабый огонь и варить 15 минут.

Чай имбирный для похудения. Залить стаканом кипящей воды одну чайную ложку измельчённого корня имбиря. Добавить дольку лимона и ложку мёда. Напиток включает три вкуса: кислый, сладкий и острый и показан тем, у кого все процессы в организме замедленны.

При приготовлении имбирного чая нужно учитывать некоторые нюансы:

  • Если напиток готовиться как лекарство от простуды или гриппа, то воду с имберём нужно кипятить не менее 10 минут с открытой крышкой.
  • Если для приготовления чая используется сухой молотый имбирь, а не свежий, то количество его нужно уменьшить в два раза и кипятить не менее 20 минут на медленном огне.
  • Если имбирный чай будет подаваться как прохладительный напиток, то следует добавить в него кубики льда, мелко порубленные листья мяты, немого сахара и лимонного сока.

Кому нельзя пить имбирный чай




Имбирный чай – один из тех редких продуктов, который показан к употреблению почти всем. Но всё же некоторые противопоказания следует соблюдать.

Так не рекомендуется имбирный чай больным с язвенной и желчекаменной болезнью. При высокой температуре и кровотечениях также не стоит пить имбирный чай, так как он может усилить эти процессы.

С осторожностью и после консультации с врачом нужно пить имбирный чай беременным и кормящим женщинам.

Страдающим аллергией и сердечно-сосудистыми заболеваниями тоже необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Будьте здоровы!!!

загрузка...
ПлохоХотелось получшеСредненькоХорошоПросто отлично! (No Ratings Yet)
Загрузка...
 Понравилась статья? Оставь свой отзыв, задай вопрос и про кнопки соц сетей не забудь!!!

Subscribe without commenting