Самое интересное и полезное!

А вы уже слышали о вкусной и эффективной «молокочай» диете?

Привет, всем! Сегодня на  женском сайте поговорим о диете, которая и вкусна и полезна.

Легкоусваиваемый и очень вкусный напиток, без которого британцы не могут прожить и дня — молокочай становится все более популярным и в нашей стране, которая также славится своей любовью к чаю.

И одна из причин такого стремительного роста популярности данного напитка – это его «чудодейственная» способность избавлять человека от ненавистных килограммов.

Возможно, кто-то усомнится в силе этой прекрасной диеты, основанной на молокочае – ведь не каждый может питаться одним лишь чаем, даже ради избавления от лишнего веса.

А вы уже слышали о вкусной и эффективной «молокочай» диете?

А вы уже слышали о вкусной и эффективной «молокочай» диете?


Научу работать на финансовой бирже!
Я ВебМастерМаксим даю консультации по работе на Форекс! Выведу вас на большой доход! Научу самую тупую блондинку!!

Ознакомиться



Но молокочай диета вовсе не предполагает применения изнурительного и долгосрочного голодания, основанного на питании одной лишь жидкостью.

Вся прелесть молокочай диеты заключается в том, что данный напиток можно употреблять лишь вместо одного из приемов пищи или же устраивать разгрузочные дни, употребляя в течение всего, но лишь одного дня только чай с молоком.

Попробовав на себе действие данной диеты, Вы можете раз и навсегда решить, какой из методов молокочай диеты Вам больше подходит. Но перед тем, как приступить к диете,

Вы должны ознакомиться как с положительными свойствами молокочая, так и с негативными последствиями действия чая с молоком на организм человека, который попадает в «группу риска», обладая каким-либо заболеванием, при котором употребление молокочая запрещено.

Итак, положительные характеристики диеты молокочая:




  • питательность (отсутствует ощущение голода, даже если Вы питаетесь лишь одним молокочаем в течение всего дня),
  • чай, облегчающий усвоение молочных жиров, обладает к тому же способностью нейтрализовать процесс брожения, который является следствием употребления молока,
  • молоко смягчает раздражающее действие чая на слизистую желудка,
  • молокочай способствует очищению организма от шлаков, результатом которого является улучшение состояния кожи,
  • употребляя чай с молоком, Вы тем самым способствуете выведению лишней жидкости из своего организма (мочегонный эффект),
  • молокочай обладает желчегонным эффектом,
  • молокочай является энергетическим напитком, при этом действие кофеина, который входит в состав чая, нейтрализуется молоком, поэтому данный напиток идеально подходит даже склонным к нервозности людям и с успехом используется в случае истощения нервной системы,
  • кальций, являющийся одним из компонентов молока, способствует сжиганию жира,
  • чай в комплексе с молоком обладает удивительной способностью нормализовать водно-солевой баланс,
  • при регулярном употреблении чая наблюдается значительное укрепление стенок сосудов, благодаря высокому содержанию в нем витаминов С и Р,
  • в чае присутствует большое количество антиоксидантов, которые замедляют процесс старения организма в целом,
  • целительная сила горячей чашки чая с молоком известна людям, перенесшим инфекционное заболевание (напр., ангину), ведь молокочай заряжает организм необходимой ему для борьбы с инфекцией энергией.

Противопоказаниями для употребления молокочая являются:




  • заболевания желчного пузыря,
  • заболевания почек,
  • индивидуальная непереносимость молочных продуктов,

К молокочай диете следует относиться с особой осторожностью в случае, если:

  1. Вы имеете склонность к обморокам,
  2. у Вас пониженное давление,
  3. Вы страдаете от каких-либо хронических заболеваний, например – подагра, артрит, язва двенадцатиперстной кишки и желудка.

При наличии у Вас хотя бы одной из вышеперечисленных особенностей перед употреблением молокочая следует проконсультироваться с врачом о возможности и целесообразности применения молокочай диеты в данном случае.

Примите во внимание также и то, что употреблять чай с молоком на ночь не рекомендуется в том случае, если Вы страдаете от бессонницы, ведь любой из видов чая (зеленый, черный и т. д.) даже в комплексе с молоком обладает выраженным бодрящим действием.

Варианты приготовления чая с молоком для использования в молокочай диете




1. Приготовьте чайную заварку из расчета 1 ч. ложка сухой заварки на 1 стакан горячей (!), но не бурно кипящей воды.

Правильное приготовление чая является очень важным фактором в процессе похудения, ведь таким образом можно еще и оздоровиться.

Горячую воду (температурой не выше 80 градусов) необходимо заливать в теплый чайник (ополосните его предварительно кипятком), в который уже была насыпана сухая заварка.

Настаивайте Вашу заварку около 5 минут, далее готовый чай необходимо смешать с прокипяченным молоком в пропорции 1:1. Готовый молокочай при желании можно наполовину разбавлять водой.

2. Залейте 2-3 ст. ложки чая 1 литром кипяченого молока. Настаивайте полученную смесь около 5 минут. Приготовленный таким образом молокочай также можно разбавлять водой.

3. Можно готовить молокочай каждый раз непосредственно перед употреблением – для этого в готовый горячий чай долейте молоко из расчета 1:1.

Готовый молокочай храните в холодильнике. Принимать его можно практически в любое время дня, но по правилам диеты молокочай следует употреблять в количестве 1 стакан каждые два часа.

Во время молокочай диеты (помимо чая с молоком) также следует пить чистую негазированную воду, примерно 2 литра в день.

Чай для приготовления молокочая лучше брать зеленый или смесь зеленого с черным в пропорции 1:1. Можно использовать ароматизированные чаи, но лучше употреблять чаи с кусочками сухофруктов, цветков жасмина и т. д.

Так,  что  можете попробовать молокочай диету для похудения. Может быть она Ваша.

Существуют и другие диеты для похудения. Вот они:

Будьте здоровы и красивы!!!

загрузка...
ПлохоХотелось получшеСредненькоХорошоПросто отлично! (No Ratings Yet)
Загрузка...
 Понравилась статья? Оставь свой отзыв, задай вопрос и про кнопки соц сетей не забудь!!!

Subscribe without commenting