Самое интересное и полезное!

Лечебные свойства оливкового масла

Привет, всем!  Многие люди хорошо знают, что такое оливковое масло. В основном оно известно, как продукт для приготовления пищи. Но не многие знают о лечебных свойствах оливкового масла. На данной странице женского сайта все о этих свойствах.

Оливковое масло это продукт, получаемый из плодов оливковых деревьев. Почти половина всего оливкового масла, производящегося в мире, экспортируется из Испании. Остальная часть изготавливается в Италии, Греции, Сирии и Марокко.

Оливковое масло широко применяется в кулинарии, гигиене, косметологии и в медицинских целях. Считается диетическим продуктом.

Лечебные свойства оливкового масла

Оливковое масло состав имеет следующий:

  • органические кислоты
  • витамины
  • красящие вещества
  • углеводы
  • микроэлементы

Уникальным этот продукт делает именно наличие жирных кислот (триглицеридов) и высокое содержание эфиров олеиновой кислоты.

Жирные кислоты, содержащиеся в оливковом масле, это омега 9, палмико 7, омега 6, стеатико, омега 3 и другие.


Научу работать на финансовой бирже!
Я ВебМастерМаксим даю консультации по работе на Форекс! Выведу вас на большой доход! Научу самую тупую блондинку!!

Ознакомиться



Полезно ли оливковое масло для человека?

Да, и ещё как! Благодаря своему составу, оливковое масло идеально усваивается человеком. Исследования показывают, что лучше организмом усваивается лишь материнское молоко.

Как правильно выбрать оливковое масло?

  • Первое, что нужно сделать при покупке оливкового масла, это изучить этикетку на бутылке. Качественный продукт обычно производится и разливается в одном месте. На этикетке должна присутствовать не только информация о том, кто производил, но и о том, кто разливал.
  • Качество масла (в отличие от вина) со временем не улучшается, поэтому брать стоит лишь продукцию недавнего производства.
  • Тара для розлива масла должна быть герметичной и желательно затемнённой.
  • Хорошее оливковое масло не должно быть слишком дешёвым.
  • Цвет масла не влияет на его качество, а свидетельствует о сорте оливок, из которого продукт был произведён.

Виды оливкового масла:

Оливковое масло бывает

  • Натуральное, нерафинированное, первого отжима. Оно является самым полезным.
  • Очищенное (масло второго отжима).
  • Жмыховое (получено путём экстракции из отжима оливок).

Кроме того, масло различается по сортам оливок, из которых оно изготовлено.

Зелёное оливковое масло, которое мало экспортируется в Россию, является самым свежим и полезным — это настоящий натуральный продукт холодного отжима и это действительно лечебное оливковое масло.

Есть красное оливковое масло — с ароматом красного перца.

Лечебные свойства оливкового масла




1. Оливковое масло — это натуральное средство для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний и особенно инфарктов и инсультов.

Это масло не только не содержит холестерина, но ещё и снижает его уровень в крови. Рекордное количество насыщенных жирных кислот омега-3 препятствует откладыванию на стенках сосудов атеросклеротических бляшек и даже способствуют уничтожению тех, что уже есть.

Даже две столовые ложки этого масла в день (неважно, добавляете ли вы его в салаты, маринады или супы) обеспечат сердцу и сосудам бесперебойную работу.

Неудивительно, что в Греции, где потребление оливкового масла на душу населения наивысшее в мире, самая низкая смертность от болезней сердца.

2. Оливковое масло улучшает работу желудка и кишечника, а также препятствует размножению в желудочно-кишечном тракте бактерии хеликобактер, которая является причиной язвенных заболеваний.

Польза оливкового масла натощак может выражаться в излечении от гастрита и даже язвенной болезни желудка и двенадцатипёрстной кишки. Этот продукт является также прекрасным желчегонным средством.

Существует процедура, называемая: очищение печени оливковым маслом и лимонным соком.

Но помните, прежде чем приступать к каким-либо процедурам, посоветуйтесь в врачом, который сообщит вам о возможных противопоказаниях такого лечения.

Польза для детей и применение при беременности

Жирные кислоты, содержащиеся в масле, принимают участие в формировании клеток мозга плода, а также его костной и нервной системы.

Ещё этот продукт способен обеспечить безболезненный и лёгкий переход грудничковых детей на взрослое питание. Причина в том, что кислотные составы масла и материнского молока очень похожи. Оливковое масло можно добавлять в детские каши и овощные пюре.

Кроме вышеперечисленных лечебных достоинств, у оливкового масла существует ещё ряд других:

  • оно повышает иммунные способности организма
  • замедляет процесс старения (за счёт антиоксидантов)
  • улучшает интеллектуальные способности и память
  • способствует быстрому заживлению ран
  • укрепляет костную ткань
  • кроме того, это эффективное профилактическое средство от онкологических болезней

Врачами всего мира подтверждается польза оливкового масла — как принимать этот продукт, зависит от конкретного случая и терапевтических целей.

Лечебные процедуры с использованием оливкового масла




  1. При запорах 3 ложки оливкового масла нужно смешать с сырым желтком и развести в стакане воды. Эту смесь следует применять в виде очистительных клизм. Более того, оливковое масло — само по себе является природным слабительным средством.
  2. При насморке в оливковое масло (объём 100 гр) добавляется столовая ложка измельчённого багульника. Смесь настаивается в тёмном месте 21 день (каждый день нужно взбалтывать раствор). После чего смесь надо процедить, отжать и капать в нос по 1 капле 3-4 раза в день в течение недели.
  3. От болей в ушах нужно закапать в ухо 2 капли тёплого оливкового масла и заткнуть слуховой проход ватной пробкой, пропитанной тем же маслом.
  4. Для укрепления ногтей держите кончики пальцев в ванночках из оливкового масла и лимонного сока. После чего обработать пальцы раствором йодистого спирта

В косметологии оливковое масло применяется с древних времён. Этот продукт входит в состав косметических кремов, мыла, шампуней и масок для лица.

Оливковое масло идеальное средство для кожи, так как:

  • оно прекрасно впитывается, не забивая поры, что очень важно для кожного дыхания и цвета лица
  • не вызывает аллергии
  • препятствует проникновению загрязнений из воздуха в клетки кожи
  • благодаря витамину Е и антиоксидантам в своём составе, оливковое масло препятствует преждевременному старению и способствует омолаживанию
  • оказывает дезинфицирующее и ранозаживляющее действие, что помогает при воспалённой и обезвоженной коже
  • способствует жировому обмену в организме, что оказывает антицеллюлитный эффект и препятствует возникновению растяжек
  • придаёт волосам здоровый блеск, устраняет перхоть и препятствует выпадению волос
  • снимает мышечную боль после занятий спортом

Оливковое масло является самым полезных из всех растительных масел, известных человечеству. Его регулярное применение благотворно влияет на здоровье и долголетие человека.

Желаю здоровья и красоты!

загрузка...
ПлохоХотелось получшеСредненькоХорошоПросто отлично! (1Голосов на Форекс блоге, средний балл: 1,00 из 5)
Загрузка...
 Понравилась статья? Оставь свой отзыв, задай вопрос и про кнопки соц сетей не забудь!!!

Subscribe without commenting