Самое интересное и полезное!

Диета против камней в почках.Оксалаты.

Диета против камней в почках.

Диета против камней в почках.

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня на Женском сайте я рассажу о таких камнях в почках, как оксалаты кальция и натрия.

Мы знаем, что некоторые продукты вызывают образование камней в почках.

Наблюдения показывают, что приблизительно около 5 % населения страдают от образования камней как в желчном пузыре, так и в почках, особенно между 30 и 50 годами жизни.

 


Научу работать на финансовой бирже!
Я ВебМастерМаксим даю консультации по работе на Форекс! Выведу вас на большой доход! Научу самую тупую блондинку!!

Ознакомиться



   Каковы Камни в почках?

Оксалатные камни содержат соли щавелевой кислоты и своим происхождением обязаны мочекислой реакции.

Камни в почках и почечные колики являются весьма распространенными урологическими проблемами. Большой процент этого заболевания можно снять без хирургического вмешательства, только правильной диетой.

В первую очередь, обратим внимание на свое питание  в течение всего года.

Некоторые продукты, богатые белком и солью , вызывают образование камней в почках. Все, конечно, зависит также от объема поглощения этих продуктов и предрасполагающих факторов.

Для людей, которые уже страдают от камней в почках, нужно будет  ограничивать прием продуктов с содержанием кальция и животного белка , используя немного соли и соблюдая надлежащий питьевой режим.

.Лучшая диета от камней в почках : сократить потребление хлорида натрия, ту самую соль, которую мы регулярно используем при приготовлении пищи. Соль повышает концентрацию кальция в моче.Спортсмены должны ограничить потребление соли- добавок. Существует, так называемая, бессолевая диета. Зайдите по ссылке, если интересует.

Если ваша моча становится темной, это говорит что начался период обезвоживания и вероятность образования камней возрастает, выпейте стакан воды. Значительное потребление жидкости в ежедневный рационе необходимо.

Потребление колбасы , мясных консервов, пирожных и легких закусок, которые содержат различное количество  соли тоже необходимо ограничить, а желательно вообще исключить!

Ограничьте потребление животных белков: сердце, печень, почки, ракообразные и моллюски. Также ограничить потребление сельди, анчоусов. Обратите внимание на употребления сыра.

Оксалаты содержатся в некоторых овощах, таких как шпинат, свекла, помидоры, фасоль и спаржа, капуста, цикорий и лук-порей. Оксалаты содержатся также в шоколаде, перце, чае , сахаре, меде и других сладостях.

А вот рекомендуемые продукты: огурцы без кожуры, брусника, морковь, абрикосы, груши, яблоки, арбузы, баклажаны (умеренно), тыква, вишня, айва, барбарис, кизил, чернослив, кинза.

Разные  каши – овсяная, пшенная, перловая, и супы из них.О некоторых можете узнать на ссылке.

Продукты, которые дают мочегонный эффект , также рекомендуются в диете против камней в почках: чай особенно на основе крапивы, сельдерея и яблока. Если хочешь узнать по-больше о свойствах  крапивы и сельдерея, заходи.

Рекомендован также чай из фенхеля. Читайте, интересуйтесь.

Такие витамины как  А, В2, Д и фитинин необходимы организму при оксалатах и они содержатся в моркови, малине,  яблоках, черной смородине, облепихи. Эти продукты необходимо употреблять.

Желтый чай из Египта, превосходное мочегонное средство. Регулярное употребление отвара семян растения с финиками сведет на нет риск образования камней в почках. Зайдя по данной ссылке, узнаете много интересного.

Также при употреблении тибетских чаев, в почках исчезает среда для образования камней, а сами камни начинают уходить.

Рекомендуется провести курс лечения слабощелочной минеральной водой  (2 курса в год).

Каждое заболевание можно предотвратить, если противопоставить ему здоровый образ жизни, включая ограничение потребления алкоголя и кофе, курение, а также заниматься адекватной физической активностью.
И не забывайте пить воду не менее 2-х литров в день.
Придерживайтесь данным рекомендациям и вероятность образования оксалатных камней в почках сведется к нулю.

Не забывайте выпивать до 2-х -2,5 литров воды в день.

Так же хочу предупредить, что первично необходима консультация врача, ведущего ваше заболевание.

Кроме оксалатов существуют и другие виды камней в почках. Заходите по данной ссылке, узнаете много нужной информации. А в статьях о фосфатных камнях и уратных камнях в почках можете почерпнуть дополнительные знания о данных видах камней, на соответствующих ссылках.

Будьте здоровы!

загрузка...
ПлохоХотелось получшеСредненькоХорошоПросто отлично! (No Ratings Yet)
Загрузка...
 Понравилась статья? Оставь свой отзыв, задай вопрос и про кнопки соц сетей не забудь!!!

Subscribe without commenting