Самое интересное и полезное!

Чем полезны фисташки и фисташковое масло?

Привет, всем! Чем полезны фисташки и фисташковое масло? — вот тема, которую буду освещать на данной страничке моего женского сайта.

Чем полезны фисташки и фисташковое масло?

фисташки

Уникальные свойства фисташек и фисташкового масло были известны еще древним ассирийцам и вавилонянам, выращивавшим фисташковые деревья и употреблявшим орехи в пищу.

Знаменитый арабский целитель ибн Сина (Авиценна) прописывал пациентам фисташковое масло для лечения заболеваний сердца, желудка, омоложения и улучшения настроения.

В Персии орехи фисташки почитали как символ богатства и, благодаря тонизирующим свойствам, назывались «магическими орехами», а само дерево – «деревом жизни».

Специалисты считают фисташковое дерево одним из древнейших растений на Земле, а родиной фисташек  называют Средний Восток и Центральную Азию.


Научу работать на финансовой бирже!
Я ВебМастерМаксим даю консультации по работе на Форекс! Выведу вас на большой доход! Научу самую тупую блондинку!!

Ознакомиться



Чем полезны фисташки и фисташковое масло?

Фисташковые деревья

Самые известные виды фисташки:

  • Фисташка настоящая растет в республиках Средней Азии, на севере Афганистана, в Иране и Сирии.
  • Фисташку туполистную, славящуюся ценной смолой и древесиной, можно встретить на Крымском полуострове, в Турции, Иране, на греческих островах Хиос и Родос.
  • Фисташка атлантическая и фисташка китайская хорошо переносят холода и могут расти на высоте до 2400 метров.
  • Мастиковая фисташка, растущая в Средиземноморских странах, Турции, Израиле и Сирии, дает ароматическое масло и высококачественную мастику.
  • Фисташку теребинтус выращивают в Средиземноморье, на Канарских островах и в Турции.

В настоящее время фисташковые деревья выращивают во многих странах: в Иране, Турции, Сирии, Греции, Италии, Афганистане, в странах Средней Азии и Закавказья.

Как правильно выбрать фисташки, можете посмотреть на видио:

[youtube]l39uFE6qABE[/youtube]

Фисташки состав имеют следующий:

  • ненасыщенные кислоты
  • высшие жирные кислоты
  • органические кислоты (уксусная)
  • сахароза
  • антоцианы
  • токоферолы

Вещества танины, которые содержатся в орешках, помогают заживлять раны, даже с мокнущими, и справляться с воспалениями. Орехи необходимы в питании больных анемией, туберкулезом, пневмонией и перенесшим тяжелые инфекции.

Пищевая ценность фисташки: белки ( 20 г на 100 г орехов), жиры ( 50 г), углеводы ( 5 — 10 г ). Благодаря высокому содержанию масла в орешках, калории фисташки довольна токи высоки —  550-650 калорий на 100 граммов.

Орехи фисташки очень полезны при соблюдении некоторых диет, так как их можно употреблять вместо продуктов животного происхождения..

Сами орехи фисташки и отжатое из них фисташковое масло благотворно действуют на людей во время больших физических нагрузок или занимающихся умственным трудом.

Люди, занимающиеся умственным трудом, должны знать, что фисташки способствуют улучшению кровообращения мозга, стимулируют память и повышают концентрацию.

Фисташки благотворно влияют на мозг, сердечную мышцу и сосуды, печень.

Польза фисташек для мужчин однозначна, они улучшают  потенцию.

Недавно было обнаружено благотворное влияние фисташек на половую функцию мужчин. Съедая около 100 граммов фисташек ежедневно в течение трех недель, мужчины отмечали улучшение половой потенции на 50%, что было подтверждено и зафиксировано медицинскими исследованиями.

Также фисташки помогают бороться с такими заболеваниями как

  • малокровие,
  • желудочными и
  • печеночными коликами,
  • желтухой.

Считается, что фисташки полезнее других орехов и сухофруктов.

Но врачи рекомендуют употреблять только 10-15 ядрышек в день, так как могут быть аллергические реакции на токсин урушил, содержащийся в фисташках. Он может вызвать кожный зуд, тошноту, головокружение и более тяжелые проявления аллергии.

Благодаря большому количеству витаминов, минералов и микроэлементов, фисташки кормящим мамам можно включать в свой рацион, но не ранее чем с 7 месяцев, так как у малыша могут быть колики, вздутие живота и неправильный стул.

Поэтому врачи рекомендуют в период грудного вскармливания ограничить прием фисташек до 10 ядрышек в сутки.

Теперь о фисташковом масле.




Чем полезны фисташки и фисташковое масло?

Фисташковое масло получают в результате холодного прессования, и оно обладает темно-зеленым цветом.

При рафинировании оно становится светло-желтым, но сохраняет все свои необыкновенные свойства.

В масле фисташки содержатся такие незаменимые вещества, как олеиновая (омега-9) и линоленовая (омега-6) кислоты, растительные стеролы, витамины А, В1, Е, фолиевая кислота, танин и различные минералы.

Фисташковое масло свойства имеет следующие:

  • обладая антиоксидантными свойствами, способствует омоложению организма
  • помогает восстановиться при больших физических нагрузках
  • полезно в питании ослабленных больных
  • снижает риск повреждений сердца и сосудов
  • очищает печень
  • обладает анальгетическими свойствами при различных колитах
  • помогает бороться с туберкулезом
  • тонизирует и укрепляет организм
  • помогает преодолеть хроническое малокровие
  • повышает потенцию у мужчин
  • очищает кожу от пигментных пятен и веснушек
  • лечит обморожение и трещины
  • укрепляет ногти и способствует росту волос

В рецептах народной медицины упоминается о том, что фисташковое масло улучшает обменные процессы, помогает восстанавливаться после тяжелых операций и заболеваний, стимулирует оздоровительные процессы во всем организме, помогает в лечении такой страшной болезни, как сахарный диабет.

Фисташковое масло и косметика




Масло фисташки великолепно увлажняет кожу и поэтому является одним из ингредиентов массажных масел для тела, применяется для чувствительной кожи и даже в детской косметике.

Содержащиеся в фисташковом масле растительные стеролы восстанавливают эластичность кожи, и поэтому применяются в возрастной косметике для омоложения. Это объясняется восстанавливающей способностью линолевой кислоты (омега-6) и олеиновой (омега-9) кислоты, входящих в состав фисташкового масла.

Масло фисташки недорогое и его можно смело использовать для приготовления бальзамов, кремов и скрабов для тела, масок и кондиционеров для волос.

Фисташковое масло для волос придает им объем и шелковистость. А также востанавливающе действует на структуру волос.

Токоферолы защищают кожу от пагубного воздействия солнечных лучей, и именно благодаря им масло фисташки используется в солнцезащитной косметике.

Многие косметические фирмы, такие как  Timotei, Nu Skin, Yves Rocher,  Babor и другие, для производства своей косметики используют фисташковое масло в качестве одного из ингредиентов.

Перечисленные в статье свойства орехов говорят о том, что фисташки уникальны в плане пользы, приносимой человеческому организму.

Хранятся фисташки при комнатной температуре до 6 месяцев, не теряя своих целительных качеств и свойств.

Так, что ежедневное употребление небольшой горстки фисташек поможет всем сохранить надолго здоровье, бодрость и хорошее  настроение!

загрузка...
ПлохоХотелось получшеСредненькоХорошоПросто отлично! (No Ratings Yet)
Загрузка...
 Понравилась статья? Оставь свой отзыв, задай вопрос и про кнопки соц сетей не забудь!!!

Subscribe without commenting