Самое интересное и полезное!

Абрикос — полезные свойства которого известны всем, повсеместно любим.

Привет, всем! Сегодня на  Женском сайте  будем говорить о необыкновенно вкусном фрукте — абрикосе.

Нет такого человека, который отказался бы от спелого, сочного, ароматного абрикоса. Этот фрукт отличает не только приятный вкус, но и масса полезных свойств, о которых наверняка мало кто знает.

ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ ОБ АБРИКОСЕ.

Абрикос — плодовое дерево, родственное сливовым, цветёт красивыми бело-розовыми цветами, которые распускаются гораздо раньше листьев. Имеет мясистые, сочные плоды.

Известно 8 видов абрикосовых деревьев. Плоды абрикоса популярны как в свежем, так и в сушёном виде. Наряду с абрикосом очень популярна курага — это плоды абрикоса, предварительно разрезанные на половинки и освобождённые от косточек, а затем высушенные на солнце.

Абрикос - полезные свойства которого известны всем, повсеместно любим

Абрикос — полезные свойства которого известны всем, повсеместно любим


Научу работать на финансовой бирже!
Я ВебМастерМаксим даю консультации по работе на Форекс! Выведу вас на большой доход! Научу самую тупую блондинку!!

Ознакомиться



Урюк — это цельные сушёные плоды абрикоса с сохранением косточки. Семена абрикоса идут на изготовление очень полезного абрикосового масла.

СОСТАВ АБРИКОСА.

Рассмотрим по составу абрикос полезные свойства которого обеспечиваются как раз теми веществами, которые в нём содержатся:

  • сахара;
  • лимонная, яблочная, никотиновая, винная, салициловая и другие органические кислоты;
  • пектиновые вещества, которые выводят самым эффективным образом вредные вещества из организма: яды, радиоактивные элементы и тяжёлые металлы;
  • каротин, рибофлавин, тиамин;
  • легкоусвояемые углеводы;
  • калий, кальций, фосфор, магний, железо, сера, йод, кремний, цинк, медь, в небольших количествах натрий;
  • клетчатка;
  • флавоноиды — обеспечивают абрикосам лучезащитные и антимикробные свойства;
  • антибактериальные вещества;
  • крахмал;
  • инулин;
  • витамины.

Лечение с помощью абрикоса.




  1. Анемия. Абрикос весьма положительно влияет на процессы кроветворения в организме человека. Действие абрикоса на кровеносную систему можно приравнять действию железа и печени. Он значительно поднимает уровень гемоглобина в крови. Содержащиеся в абрикосах флавоноиды укрепляют стенки кровеносных сосудов.
  2. Беременность. Абрикос назначается беременным женщинам в качестве общеукрепляющего, питательного средства.
  3. Сердечно-сосудистые заболевания(нарушения сердечного ритма, гипертония, инфаркт миокарда). Абрикос — продукт, в котором не содержится натрий, но зато в больших количествах имеется калий. Именно такое питание назначается при болезнях сердца. Заходите по ссылке.
  4. Авитаминозы.
  5. Заболевания мочевыделительной системы. Особенно полезна при этом курага, которая обладает мочегонным действием.
  6. Склероз и рассеянность. Ни один фрукт не способен улучшить память так, как это сделает абрикос. Кроме того, он отлично повышает мозговую активность за счёт содержания в нём фосфора и магния. Благодаря этому бесценному свойству, абрикос рекомендуется употреблять школьникам и студентам во время экзаменов.
  7. Лёгочные заболевания. Абрикос имеет свойство разжижать мокроту, скопившуюся в лёгких, и при этом устраняет симптом сухого кашля.
  8. Запоры. Абрикос — достаточно нежное слабительное, которое очень аккуратно влияет на желудочно-кишечный тракт. Кроме всего вышеперечисленного стоит также отметить тот факт, что абрикосы способны быстро насытить и утолить голод, а также дарят человеку бодрость и хорошее самочувствие. Для детей абрикос незаменим, так как способствует росту и общему укреплению здоровья.
  9. Высокая температура. Абрикос издавна славится как прекрасное жаропонижающее средство.
  10. Почечные заболевания. Абрикосы способны выводить из организма шлаки.
  11. Профилактика раковых заболеваний. Исследования показали, что, благодаря содержанию в абрикосах каротина, эти фрукты способны защитить от рака многих органов: пищевода, горла, мочевого пузыря, лёгких и желудка. Суточную норму каротина для человека можно употребить, если ежедневно съедать 6 свежих средних по размеру плодов (или 20 сушёных). Такое же количество каротина будет содержаться и в стакане абрикосового сока.
  12. Стрессовые и депрессивные состояния. Доказано, что семена абрикоса действуют на организм в качестве успокаивающего средства.
  13. Глазные заболевания. Абрикосы прекрасно влияют на сетчатку глаз, обеспечивая ей все необходимые питательные элементы. Особенно полезным в этом случае оказывается бета-каротин, в избытке содержащийся в этот полезном фрукте.
  14. Учтите, что сок намного легче усваивается организмом, чем свежие плоды.
  15. Гипертония. Абрикосы эффективны при понижении повышенного артериального давления.
  16. Желудочно-кишечные заболевания. Абрикос является смягчающим средством при воспалении слизистой желудка, а сок нормализует кислотность и помогает при колитах, метеоризме и дисбактериозе.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.

В абрикосах в очень большом количестве содержится провитамин А, который не усваивается при некоторых заболеваниях. Соответственно, таким больным нужно чётко отслеживать количество употреблённых абрикосов и не увлекаться ими. Большое содержание сахара также не подходит некоторым заболеваниям.

К ним относятся:

1. Заболевания печени.
2. Гипофункция щитовидной железы.
3. Сахарный диабет.
4. Гастрит с повышенной кислотностью.
5. Ожирение.

Абрикос некоторые народы по праву называют «плодами здоровья». Недаром представители индийского племени хунза, основу питания которых составляют именно абрикосы, отличаются завидным долгожительством: средний возраст у них достигает 110-120 лет.

Широкое применение этот фрукт находит и в китайской народной медицине, которая славится своей уникальностью и эффективностью.

Если желаете узнать  еще об одном вкуснейшем и полезном фрукте, точнее ягоде, — хурме, то милости прошу на мою страничку, где подробно о нем пишется.

Доброго Вам здоровья!!!

загрузка...
ПлохоХотелось получшеСредненькоХорошоПросто отлично! (No Ratings Yet)
Загрузка...
 Понравилась статья? Оставь свой отзыв, задай вопрос и про кнопки соц сетей не забудь!!!

Subscribe without commenting