Самое интересное и полезное!

Как избежать растяжки во время беременности. Профилактика. Фото.

Здравствуйте, милые дамы! Сегодня на Женском сайте  я рассажу о такой проблеме, как растяжки во время беременности

.Растяжки — эти рубцы на коже, научно называются кожно-эпидермальная атрофия, обусловлены разрывом эластичных волокон кожи. В основном появляются они на бедрах, груди, животе, ягодицах и даже икрах после беременности в связи с резким изменением размера и веса.

Когда женщина узнает, что у нее будет ребенок, эмоции и чувства захлестывают ее. С этого момента, меняются ее приоритеты, и большинство будущих матерей в центре всех мыслей и проблем ставят благополучие ребенка.

Но они не должны забывать, что они не только матери, но и продолжают быть женщинами, и должны заботиться о своем теле во время беременности. За этот период, по сути не такой уж и продолжительный, кожа подвергается серьезному испытанию  в связи с резким увеличением объема в области бедер и живота, и может потерять упругость, вызывая неприглядные растяжки.

Хорошо известно, что, как только растяжки появились, они исчезают сложно. Даже если нет еще растяжек, но вы уже беременны, то необходима профилактика. Для этого надо обязательно кожу хорошо увлажнять и питаться в течение всего периода беременности и после родов таким образом, чтобы уменьшить риск их появления.

Важно  обрабатывать кожу особым образом, соблюдать рацион питания и увлажнения.

Для увлажнения и питания кожи снаружи, мы можем использовать  легкий массаж, в направлении сердца, увлажняющими маслами.

Как избежать растяжки во время беременности. Профилактика. Фото №1.

Как избежать растяжки во время беременности. Профилактика. Фото №1.


Научу работать на финансовой бирже!
Я ВебМастерМаксим даю консультации по работе на Форекс! Выведу вас на большой доход! Научу самую тупую блондинку!!

Ознакомиться



При выборе масел имейте в виду, что «масло зародышей пшеницы»является самым богатым витамином Е, который придает коже эластичность.

Масло сладкого миндаля занимает второе место. Также можно порекомендовать масло имбиря, мандариновое масло, касторовое масло, масло авокадо для этих целей (зайди по ссылкам и узнай).

Масло какао от растяжек помогает вылечить данный изъян в комплексе с другими средствами. Содержащиеся в веществе компоненты питают, смягчают, тонизируют кожный покров, восстанавливают гидролипидный баланс.

Мумие и янтарная кислота, усиливая эффект друг друга, также являются прекрасными средствами от растяжек

Если вы не хотите прибегать к готовым фармацевтическим кремам, то поступите так: смешайте равные части оливкового масла, масло зародышей пшеницы и масло сладкого миндаля, добавьте несколько капель масло шиповника.

Вы можете применять эту смесь с помощью легкого массажа ( поглаживание и щипки)  до двух раз в день, желательно после душа, когда поры открыты, и кожа становится более восприимчивой.
Если вы решили купить крем или масло в аптеке, убедитесь, что он сформулирован для беременных женщин и не содержит гормонов.

Увлажняют кожу изнутри : как и все органы нашего тела, кожа получает питание и увлажнение через наш метаболизм. выпивать не менее 2 литров воды в день. Рекомендую держать под рукой 2 литровые бутылки полные, чтобы наглядно было видно  количество выпитой воды

Как избежать растяжки во время беременности. Профилактика. Фото №-2

Как избежать растяжки во время беременности. Профилактика. Фото №-2

Ешьте, по крайней мере, пять раз в день.

Важную роль в предотвращении  растяжек  играют белки, они участвуют в выработке  коллагена и эластина. В рационе обязательно должны быть фрукты и овощи. Не использовать слишком много жира, сдобы , или слишком соленые продукты.

Мало того, что ваша кожа будет благодарить вас, но ваш ребенок будет получать через вас здоровое и сбалансированное питание.

К таким продуктам относятся:

Как избежать растяжки во время беременности. Профилактика. Фото №

Как избежать растяжки во время беременности. Профилактика. Фото №3

БЕЛКИ:

  • говядина, курица, цельные зерна, орехи, сыр, яйца, бобовые, яйца

ОВОЩИ:

  • кукуруза, маслины, капуста, брокколи, спаржа, морковь

ЗЕЛЕНЫЕ ОВОЩИ

МАСЛА:

  • подсолнечное масло, льняное масло, фруктовые масла

ФРУКТЫ —  богатые антиоксидантами и витамином Е.

Если  в вашей обычной диете вы не использовали эти продукты, то попытайтесь включать их постепенно, но неуклонно.

Наконец, не стоит забывать, что растяжки имеют сильный генетический компонент. Естественными советами  по предотвращению растяжек  вы, конечно, можете  воспользоваться  совершенно безвредны, но вы не будете знать до конца, кто победит в этом бою.

На сегодняшний день современными способами борьбы с растяжками являются:

  • лазерная шлифовка
  • мезотерапия — внутри кожные инъекции гомеопатических средств
  • химический пилинг для грубых растяжек -сжигание глубоких слоев эпидермиса.

Таким образом, лучше и дешевле предупредить, чем лечить!

загрузка...
ПлохоХотелось получшеСредненькоХорошоПросто отлично! (No Ratings Yet)
Загрузка...
 Понравилась статья? Оставь свой отзыв, задай вопрос и про кнопки соц сетей не забудь!!!

Subscribe without commenting